赤松在白云观禅房研究招数，突然发现自己运气时，气血不畅，以为是伤心过度并不在意。方宝玉前来送茶，和赤松闲聊起对武术的见解。赤松惊讶方宝玉对于武道的见地，认为将来方宝玉是可造之材。此时，奔月却闯进来拉走宝玉，方宝玉在白云观后院开导奔月，勇敢面对人生。奔月讲出，自己无法接受这一切巨变。
紫衣侯担心赤松心绪不宁无法出战，要求天下剑术第一的金祖扬出战。金祖扬痛苦讲出“祖训三戒”，自己无能为力，紫衣侯颇为失望。因紫衣侯的请求，脱尘前来劝说大臧放弃比武，大臧坚决拒绝。但是紫衣侯还是感谢脱尘，脱尘讲出自己完全不是为了赤松而是为了紫衣侯才来的。